甲状腺肿大的饮食注意事项有哪些

　　甲状腺疾病对我们的身体造成的危害非常大，得了这种病除了好好治疗外，平时的饮食也是非常重要的。我们的生活离不开饮食，一种好的饮食习惯对我们的身体健康有很大的作用。相反则严重损害着我们的健康，那么甲状腺肿大患者在饮食上要注意些什么呢?

　　甲状腺肿大饮食应注意什么呢?有关介绍如下：

　　1、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为~微克，成年女性为~微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　甲状腺肿大的饮食注意事项?通过上述内容的介绍，想必大家也有了一个全面的认识。所以我们在生活中不能忽视饮食方面的一些习惯，好的饮食结构对我们的病情能起到事半功倍的效果。