健康食疗降压食谱香蕉豆腐

2016-5-2 来源:不详 浏览次数:

主料;豆腐200克,香蕉200克

辅料;鸡蛋淀粉盐醋生抽糖

做法;

1准备好所用食材。

2豆腐切成片。加入盐腌制2分钟。

3香蕉去皮切成圆片备用。

4取一碗加入淀粉生抽醋糖和清水搅拌均匀成料汁。

5把葱切成碎。

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6将豆腐片和香蕉片裹上蛋液。

7再分别沾上淀粉。

8入油锅煎炸至两面金黄,捞出沥油。

9锅中留底油,爆香葱碎。

10倒入料汁,烧至汤汁粘稠。

11倒入煎炸好的豆腐和香蕉。

12翻炒均匀便可。

叨唠;白癜风产生的原因豆腐和香蕉不要切的太薄,煎制进程很容易碎。

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