健康科普为什么越来越多年轻人得癌症

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在我们的脑海中，癌症可能是一种只有古稀之年的老人才会有的恶性疾病。然而据临床统计，现在越来越多的20、30岁的年轻人罹患肿瘤，癌症正在发生年轻化的趋势，而往往这些年轻的患者，比同类肿瘤的老年患者，病情更加严重，预后也更差。癌症年轻化的原因有哪些？我们该如何积极预防？

一般来说，癌症在老年人中较为多见。因为年龄是癌症的一个风险因素，年龄越大，越容易随着时间的累积，在环境和个人行为因素影响下，导致基因发生突变引发癌症。

近年来，癌症发病越来越呈现年轻化趋势，更令人担忧的是，年轻人患癌的恶性程度似乎也更高。

近日，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心对在年至年期间登记的近万年轻癌症病例（15~39岁）进行了分析，发现41个国家中，有23个国家（包括中国）的年轻人群癌症发病率呈上升趋势；据估算，年约有万癌症病例和40万癌症相关死亡发生在15~39岁的人群中。

虽然年轻人群癌症发病率与老年人群相比，整体还比较低，但在临床上发现，年轻人的细胞代谢能力强，一旦患上癌症，其肿瘤细胞的生长速度会比中老年人更快，恶性程度更高，且转移与复发的几率更大。

年《柳叶刀·肿瘤》上发表的一项研究也发现，年轻人得癌，其5年生存率会比老人和小孩要低。

癌症整体发病率

近日，一项发表于《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen的研究，对美国青少年和年轻成人癌症发病率趋势进行了研究，并对可能的致癌因素进行了分析。虽然研究对象为美国人群，但也为其他国家提供了借鉴。研究发现，年，青少年和年轻成人每10万人约有57.2例癌症患者；年，这一数字增长至74.2例。年至年，青少年和年轻成人癌症发病率上升了29.6%；其中肾癌上升幅度最大，其次是软组织肉瘤、甲状腺癌、胃肠道癌症（如结直肠癌）和黑色素瘤。

年龄越大，患癌症的人越多。诊断为癌症的患者比例，随诊断时的年龄增加而增加，15-19岁的癌症患者为例（6.4%），而35-39岁的癌症患者多达例（39.6%）。

需要注意的是，随着年龄增加，白血病、淋巴瘤、生殖细胞和滋养细胞肿瘤，以及中枢神经系统肿瘤发病率降低；肾癌、乳腺癌、结直肠癌等癌症发病率上升。

最易患哪些癌症

整体而言，女性比男性易患癌症。除15-19岁年龄段外，在20-35岁人群中，诊断为癌症的女性患者均多于男性。

根据我国国家癌症中心发布的统计数据显示，年间，15~44岁的男性癌症新发病例合计15.3万例，发病较高的前五名依次为肝癌、甲状腺癌、肺癌、结直肠癌、胃癌。

年轻女性合计新发病例为24.43万例，发病较高的有乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌、肺癌、卵巢癌。

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌、卵巢癌也是所有人群中常见的癌症种类，从临床来看，除了部分因为遗传基因而导致易感，多数还是与过度消耗健康有关。

发病率上升原因

长期熬夜

《中国睡眠指数》显示，22.4%的90后在凌晨1点以后睡觉。年轻人仗着身体素质还比较好，常加班，沉迷于夜生活，长期缺乏充足睡眠、作息紊乱，很容易导致机体抵抗力下降，促发癌症。有研究表明，只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫细胞就会减少70%。国际癌症研究中心的研究也称，肺癌、结直肠癌、甲状腺癌都与睡眠障碍有关。

懒得运动

随着越来越多人成了白领一族，久坐成了当代人的恶习，最先尝到恶果的就是年轻人。由于缺乏运动，身体代谢变差，容易肥胖或超重，胃癌、结直肠癌、乳腺癌等的发病率升高都与之相关。

饮食不健康

长期高油、高脂、高盐饮食，暴饮暴食、就餐时间不规律、饮酒等，日积月累都会对身体造成伤害。饮食不健康与胃癌、结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌等都有关系。

扛病不治

多数年轻人自认为能吃能喝，身体健康，经常生病硬扛或吃药压制，忽略身体出现的一些小毛病，导致最后小病发展成大病。

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