乐健康体检报告有异常怎么办别慌,这样

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“年轻人为何抵触体检？”话题近期在网络引起热议。有网友直言，抵触体检，原因是害怕翻开体检报告，发现多项指标亮起“异常”红灯，心里咯噔一下，甚至可能引起长期的担心忧虑。

但是，检不检问题都存在，与其心存抵触，不如坦然面对，而且尽早发现“异常”，有利于尽早采取应对措施。今天，我们就来盘点体检报告中常见的“异常”，分析哪些需要紧急对待，哪些可以继续观察，以及如何改善。

十大健康“雷区”

根据去年年底发布的《北京市年度体检统计报告》，男性女性排名前十位的“异常”体征是：

可以看出，血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节、骨量减少/骨质疏松、幽门螺杆菌阳性等是男性和女性体检报告中较常见的共性问题。出现这些问题怎么办？

血脂异常

血脂异常是通过抽血化验发现的，指血浆中胆固醇、甘油三酯升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低等。这是一种比较常见的脂蛋白代谢异常疾病，患病率在成年人中达40%左右。

血脂异常与其他心血管风险相互作用，会导致动脉粥状硬化，增加心血管疾病发病率和死亡率。

如果出现这项“异常”，首要应对措施是生活方式干预。日常生活中控制饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，补充植物固醇和可溶性纤维，控制体重，戒烟、限酒、少盐，在医生建议下服用药物。

脂肪肝

脂肪肝已经成为世界第一大肝病。当人体摄入过多高糖、高油脂食物，造成肝脏内脂肪堆积，或者平时喜欢大量喝酒，肝脏忙于代谢酒精，大量脂肪无法代谢，脂肪肝就会找上门。

脂肪肝在演变成肝硬化前，可以通过调整生活方式和治疗，实现逆转。所以，如果你的体检报告中出现这项“异常”，要做的同样是调整饮食习惯，戒酒、多吃优质蛋白、坚持运动，同时最好每半年体检一次。

甲状腺结节

结节是通过CT或B超发现的一些小病变。结节的检出率很高，常见的有甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。90%以上的结节都是良性的，所以即使检查出有结节也不必过于忧虑。

甲状腺结节如果大于1cm，需要引起重视。如果是良性结节，在平时生活中密切观察其大小和形态上变化，并定期复查即可。如果体检报告提示，怀疑是恶性结节，就需要进一步检查确认，进行下一步治疗。

骨量减少/骨质疏松

这一指标“异常”，并不会有很明显的症状，但是如果出现脆性骨折，后果很严重，不但行动受限，影响生命质量，甚至可能危及生命。

人体的骨量会随衰老而减少，40岁后就应该