女人的这些病都是气出来的,男人尤其要

造物主在创造人类的时候，大概给女人多造了很多思考神经，所以女人的心思一向比男人细腻，大部分的女性平时都属于“想多了”。而“想太多”往往会成为女人烦恼的根源。烦恼一多，就会导致很多身体的疾病。林黛玉就是多愁善感，最后也差不多是气死的。

现代女性，职场和家庭两头兼顾，职场上能独当一面，生活中又是全能选手，可想而知压力有多大。而很多时候，女人又很容易生气，一生气，就招来了很多病。

不可否认，以下的这些病，都是“气”出的，而且大多时候，都是被男人气出来的。

气出来的乳腺增生

据说十个女人有九个乳腺增生。虽然这种说法可能有点夸张，但是非常形象地总结了乳腺增生的普遍性。说它是病，很多时候又不需要治疗，说它不是病，疼起来也够呛。

导致乳腺增生的因素有很多，饮食不当、内衣不适、熬夜晚睡、长期服用含雌激素的保健品、避孕药等多方面原因都会导致乳腺增生。而对大部分女性来说，情绪不佳，经常发火、生气，导致肝气郁结、气血不畅，是乳腺增生的主要原因。

有乳腺增生的女性朋友不妨自省一下，是不是生活、工作中有诸多不顺，家里的男人很让人来气，所以经常大动肝火、生闷气？或者事事要求完美，太过斤斤计较，都很容易导致乳腺增生。

其实大部分的乳腺增生都是不需要治疗的，只要生活中注意各方面，特别是要调整情绪，学会制怒，生气不超过3分钟，凡事看开一些，乳腺增生会在不知不觉中溜走。

气出来的甲状腺结节

甲状腺结节是体检中经常被查出的问题，甲状腺结节的患病率差不多高达50-60%，也就是说，如果大家都去体检的话，有一半以上的人会检查出结节。甲状腺结节非常偏爱女性，男女比例为1:3.83，40岁左右的中年妇女是高发群体。虽然95%左右的甲状腺结节都是良性的，也要预防另外那5%恶化为甲状腺癌。

甲状腺的发病原因也有很多，临床上发现经常生气、情绪不良，是诱发甲状腺疾病的重要原因。因为人在生气是，内分泌功能发生紊乱，甲状腺分泌的激素增加，经常如此就会引起甲亢、甲状腺结节、肿大、甚至甲状腺肿瘤的发生。所以要预防甲状腺疾病，保持精神愉快、少生气，避免情志内伤，是非常重要的。

另外对于预防甲状腺结节，饮食上经常食用富含纤维素的食物，比如木耳、香菇、芋头等食物，不食用油腻、辛辣食物，已经有结节的就要少食用含碘太丰富的食物，以免结节变大，比如海带、紫菜、海参等。

气出来的月经不调

月经状况是一个女人身体健康状态好坏的标志之一。如果月经很正常，则说明女人气血各方面都不错。如果经常出现月经不调、推迟、提前、量少、量多、痛经等月经不调的情况，则说明需要调理了。如果经常有大的情绪波动，容易生气、发货，女性的内分泌出现失调，卵巢功能也会受到影响，表现在月经上就会出现月经不规律，不管是经量、经血颜色还是经期都会受影响。

特别是经期前后，女人更不要随便生气，那样遭罪的可是自己。如果经期前大动肝火，甚至会发生停经的现象。

除了以上三个女人最常见的病症，经常生气，还会导致更年期提前、长色斑，换句话就是跟快变老变丑，这是多少化妆品都弥补不了的。所以女人们，为了年轻美丽，一定要克制，少生气。