甲状腺肿大危害健康吗

甲状腺肿大是一种常见的形态性病变，甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎等患者均可出现甲状腺的肿大，日常中很多食物也是可以致甲状腺肿的。

甲状腺肿大危害健康吗？

甲状腺肿大对健康的危害程度主要看甲状腺激素水平的高低。临床中，甲状腺的形态大小与甲状腺功能的异常是不成正比的。也就是说，甲状腺形态出现了肿大，甲状腺功能可以异常，也可能不出现异常。甲状腺形态变了，甲状腺激素仍可能正常。而甲状腺功能异常时，甲状腺形态不见得也会出现病变。

如果甲状腺只有单纯的肿大，而没有甲状腺功能的异常，此时对人体健康的影响是不大的;但如果出现了压迫器官、压迫食管、压迫神经或者压迫血管等情况，则可能导致呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等相应的症状。

正常情况下，甲状腺是很小很薄的，在颈部位置，我们通常摸不到，但如果一段时间内，感觉能看到或者摸到甲状腺，则可能出现了甲状腺肿大。

甲状腺肿大根据严重程度分为几种不同级别：

1度肿大：甲状腺看不到、但能触摸到，属于轻度肿大;

2度肿大：既能看见，又能摸到，但肿大的甲状腺没有没有越过胸锁乳突肌，属于中度肿大;

3度肿大：肿大的甲状腺已经越过胸锁乳突肌，属于重度肿大。

通常情况下，中度和重度肿大说明甲状腺肯定有问题;而轻度的肿大则可能是生理性的。例如：女性青春期发育的单纯性甲状腺肿大，但有时也可能是甲状腺疾病的表现。因此，任何程度的甲状腺肿大，均建议找专科医生就诊。

日常怎样预防甲状腺肿大?

1、注意补充维生素和热量，增加蛋白质的摄入，如肉类、蛋、奶等。

2、合理摄碘：要根据甲状腺肿大的情况合理摄碘，缺碘引起的肿大需要适当补碘，高碘引起的肿大则需要忌用高碘食物。食物中高碘来源主要包括：海带、紫菜、海产等

3、避免辛辣刺激性食物，如茶、咖啡、香烟、酒。

4、避免食用致甲状腺肿物质，如卷心菜，豌豆，花生、马铃薯、大豆、白萝卜等，这些食物过多食用会引起甲状腺肿大的发生。

5、做好生活方面的护理，选择适宜的环境休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，避免寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。

6、一旦发现甲状腺肿大或出现压迫症状和疼痛，一医院进行检查和治疗，避免病情加重。

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