暖宫养巢预防衰老卵巢保养对女性来说

女性如果拥有健康的卵巢，

可以使面部皮肤细腻光滑、白里透红，

永葆韧性和弹性；

促进机体健康，调节并分泌雌激素，

提高两性生活质量，使胸部丰满、结实、圆润。

女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。

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由于卵巢功能不好，

会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和三围体态，

使脸部发黄，身体臃肿，阴道发干，

提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要。

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第一阶段：20-30岁

卵巢保养的目的：

保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。

卵巢是女性青春的发源地，

通常20多岁的女性卵巢已发育成熟，

此时的卵巢年轻而最具活力。

在20多岁女性的外观上也得到了印证，

但是20多岁的女性却经常出现痛经、月经不调，

幸福与“性福”由它良好的机能而来。

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第二阶段：35-40岁

卵巢保养的目的：

保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。

在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，

如果你有如下的反应：

如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、

心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、

便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。

30岁左右时，分泌功能开始下降，

表面出现凹凸不平感，质地变硬，

外型变小。这时女性身材开始走形，

面部皱纹色斑横生，皮肤松弛就出现了。

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第三阶段：40-45岁

卵巢保养的目的：

抗氧化、抗衰老、补充雌激素。

40到45岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。

此时的女性容易出现失眠、

精力体力下降、记忆力减退、

阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。

40岁左右，卵巢功能进一步下降，

分泌量只有20岁的四分之一。

月经量开始变少，两性生活需求低下，

有的女性面部涂抹化妆品也改善不大，

所以保养需要从根部做起！

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第四阶段：45岁之后

第四阶段：45岁之后

卵巢保养的目的：

安稳度过更年期、抗衰老。

处于这个年龄段的女性，

卵巢保养的重点是缓解更年期症状。

更年期由于体内雌激素分泌减少，

加速骨质的流失，

内脏机能也会逐渐衰竭，

长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，

都可能加重更年期症状。

因此，均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。

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对于女人来说，

卵巢养的好，才是保持年轻态的最有效的方法！

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