惊呆了史上最全诺丽果汁的53种用法

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一、第1次用诺丽果汁

喝诺丽果汁能够给您下列好处：

1、改善健康。

2、加强免疫功能。

3、维持健康。

4、加强身体的自然疗程。

5、为您提供身体所没有提供的营养。

6、提供自然的保健及治疗。因为您已经尝试过其它的方法，但是都没有效果或者得不到预期的效果。

7、增强您身体的制造酵素及细胞蛋白质的功能，使它们更活跃。

如何喝诺丽果汁？

1、先把瓶摇匀使沉淀在瓶底的果浆与水分均匀混合。

2、把瓶盖打开及倒适量的果汁于一个玻璃杯中，一般人的第一次服用量剂是30毫升。

3、先把玻璃杯中的一半果汁倒入口中，含着它约10秒钟才吞下。另外一半的喝法也是一样。

注：3茶匙等于1汤匙，两茶匙约等于30毫升。

采用1盎司（28.41毫升）服药杯衡量服用剂量会比较方便。它可以在西药店购得。通常，诺丽果汁的服法是二茶匙。6岁以下儿童，则以1茶匙开始。

如果有下列情况，每次只能够服用1盎司：

1、肠胃不好。

2、中毒太深。

3、对辅助食品极为敏感。

4、担心会对诺丽果汁或者其调味品敏感。

5、担心诺丽果汁的清洗反应会令您不舒服。

6、正在服药中。

7、重金属中毒太深。

8、中化学毒。

二、诺丽果汁的即刻反应评估

不是每一个人在喝了诺丽果汁后马上就有反应。您喝诺丽是为了：

1、加强诺丽果汁对您有帮助的信心。

2、发现诺丽果汁对您身体所产生的影响。

3、发现诺丽果汁如何帮助您身体的某个部分。

4、发现诺丽果汁对您身体作出不利的反应。

5、试探您对自己身体情况的醒觉及敏感性。

如何评估诺丽果汁的效应

1、先倒30毫升入一个玻璃杯中。

2、作深呼吸及吐气，您马上感觉到您的肺部顿时宽敞起来。环顾室内近及远的景物，以感受您的视觉。这将能够作为您比较喝了诺丽果汁之后的效应。

3、把杯内的果汁喝三分之一或一半，并把它含在口中约10到20秒种。与此同时闭上双眼，并慢慢的感受您身体的感觉。然后再把口中的诺丽果汁吞下。另一半的诺丽果汁也喝下去。

4、现在，您的身体有什么感觉？有什么不同？

*再作一次深呼吸，您的肺是否能够容纳更多的空气？是不是比较容易呼吸和不会咳嗽？作了深呼吸之后，整个人是不是轻松了很多？诺丽果汁可以加强身体吸收及应用更多的氧气。您是否经常流鼻涕，诺丽果汁有抗发炎作用。

*再环顾室内四周，景物是否清晰，颜色更鲜明？这是一般的反应。这也可能是诺丽果汁对轻松身体的反应。诺丽果汁也能够帮助头脑接收及传达资讯，包括双眼所看到的一切。

*您也会感觉到更平静及精神集中，生活紧张的人会发现到诺丽果汁帮助松懈紧张的情绪。

您是否感觉到精力充沛？这是因为诺丽果汁改善整个身体细胞功能所产生的效果。

*如果您的健康原本有问题，您是否发现任何不同的变化？有些人服用了诺丽果汁数个星期之后才发觉期效果，甚至有一些人服用了数个月之后才发觉其效果。

*服用诺丽果汁之后，您会感觉到您的生活会更加轻松惬意。

三、您喝诺丽果汁只是为了维持健康

因为：

1、您的身体状况很好。

2、诺丽果汁含有多种对人体有益的营养，能够补充您身体日常的需要。

3、您需要大量喝诺丽果汁作为疗程。

4、经过诺丽果汁的疗程之后，需要减少诺丽果汁的服用剂量。

5、您是不是为了试探诺丽果汁的潜能或功效。

6、您患糖尿病。

维持健康的喝法：

1、每天30毫升或更少量剂。

2、早上起身后，先喝少许水，然后才喝诺丽果汁。如果您的维持健康剂量是每天毫升，那么早上起身先喝30毫升，晚上再喝30毫升。最好是空腹喝诺丽果汁。

维持健康的剂量是多少？

1、一般是每天喝30毫升。

2、肥胖者每天喝30毫升。

3、体型大者（非肥胖）每天喝60毫升。

4、体重磅或以上者，每天喝1茶匙。

四、大量服用诺丽果汁

如果您必须要清毒，就必须大量喝诺丽果汁，特别是：

中毒、酵菌、或生寄生虫。

健康亮红灯，在慢性病症入侵前先加以制止。

健康情况良好，要试探诺丽果汁是否能够：

改善健康状况

改善表现

把健康状况提升到另一个层次

增强体力、魄力及耐力

增强肌肉

保健专家要先试喝诺丽果汁，以便能够介绍给他的病人。

五、间歇性喝诺丽果汁

诺丽果汁可以成为您的终生朋友，不过，间歇性的喝诺丽果汁也是有它的好处的，尤其是：

停止喝诺丽果汁后，病情会再现。

诺丽果汁没有给您的病情带来期望中的效果。

您已经喝了诺丽果汁一个时期，应该是让您的身体休息一下及让自然疗法执行任务的时候了。

您不想喝诺丽果汁成了习惯，而必须增加剂量以取得同样效果。

您要对喝诺丽果汁前后情况作比较。

您要刺激您身体的治疗本能。

您要鼓励您的细胞更有效的应用诺丽果汁混合物。

怀孕妇女在第二至第阶段，应该停止喝诺丽果汁一星期至一个月，以免小孩子出世后对诺丽果汁某些混合物不敏感。

间歇性的喝法：

喝诺丽果汁长达两三个月。

然后停止喝两天到一星期。

再继续喝诺丽果汁，剂量先前一样多。

注意事项：

如果在停止喝诺丽果汁期间，您的严重情况或者症状恢复，您必须马上继续喝诺丽果汁。同时，别忘记告诉您的医生您正在喝诺丽果汁。

您应该停止喝诺丽果汁多久之后再继续？这个问题视个人的健康情况而定。健康有问题的人，间歇性是两天到三天，健康的人间歇性期可长达一星期。

间歇期限可根据以下情况决定：

您的健康问题有多严重

诺丽果汁如何帮助您

您停止喝诺丽果汁之后，感觉如何。

六、啜饮诺丽果汁

遇到下列情况可以啜饮诺丽果汁：

紧急情况

剧痛

慢性痛

吞咽困难

重病

克服对尼古丁或其它毒品的嗜好

啜饮法：

1、倒适量的诺丽果汁。

2、倒一点入口中，让它停留在口中片刻再咽下。

3、重复数次到杯中的诺丽果汁喝完为止。

七、大口喝诺丽果汁

大口喝诺丽果汁对下列情况有帮助：

增强体力

提升健康

救治意外创伤急症

消除疼痛

有助早上容易醒来

加速康复

大口喝诺丽果汁的方法：

倒适量的诺丽果汁，一口气把他喝完。

八、诺丽果汁自动稀释

把诺丽果汁含持在舌头下，它将与唾液达致“自动稀释”的效果，以调理下列情况：

对疾病的自动免疫

体力衰退

精神衰弱

非常伤心

创伤

消化不良

慢性疾病并发症

颓丧

胃口不好

压力

过度疲劳

诺丽果汁自动稀释的制作法：

把舌头翘上顶着喉咙的上面，把少许诺丽果汁倒入。唾液会自动与诺丽果汁混合。

您可以把其中小部分吞咽，不过留一些在嘴里。

数分钟后，把全部诺丽果汁及唾液吞下，您可以慢慢吞下，也可以一下子全部吞下。

九、口服诺丽果汁解毒

把诺丽果汁留在口的顶部，可以把口部、头部及脑部的毒素给引出来。

如果您有下列情况，请试试口服解毒法：

癌症

关节痛

精神病

中水银毒或化学毒

解尼古丁或毒品瘾

口服解毒法：

啜少许诺丽果汁在口里

把它安置于舌头的上面

慢慢的把诺丽果汁压到口的上部，并用上下牙齿把诺丽果汁困住。

把所有诺丽果汁吐掉

以净化水漱口

注意：如果诺丽果汁在口服解毒中的反应太强烈，可以隔天用一次。

十、严重症状

严重症状如：

支气管炎

喉咙痛

嘴边起疱疹

发烧及伤风

牙痛

耳疾

流鼻水

喝法：

1、每天喝至少毫升到毫升的诺丽果汁，方法如下：

口啜诺丽果汁60毫升2-3分钟

隔数小时之后再啜30或二60毫升诺丽果汁

再过数小时之后，再啜30或60毫升。

十一、慢性症状

慢性症状如：

老化

敏感症

关节炎

气喘

支气管炎

退化性疾病

颓丧、忧郁

环境敏感

心脏病

高胆固醇

红斑狼疮

神经痛

疼痛

PMS流鼻水

经期症候群

喝法：

1、首三天，每天喝毫升的诺丽果汁。最好是在空肚时喝。早上醒来时喝60毫升，中午喝60毫升，晚上临睡前喝60毫升。

2、之后，每天服用90毫升。最好也是空肚时服用。早、中及晚上各喝30毫升。

3、情况改善后，暂停两三天后，继续每天喝90毫升。

十二、严重情况

严重情况如下：

上瘾

运动受伤

自动免疫失调

癌症

非常痛楚

一般被认为严重的疾病

喝法：

每天至少喝毫升的诺丽果汁。早起身及晚上临睡前各一次。其余剂量分散使用于当天其它时间。

十三、危及生命情况的喝法

危及生命的情况如：

严重受伤或烧伤

对其它治疗法没有反应的严重情况。

久病没起色且严重的病情更加恶化

医生已经表示无法可施。

喝法：

每隔一小时喝30毫升，睡觉时可以把时间间隔两个小时，维持三天。

您可以每天喝毫升到毫升。

如果您无法承受喝这么多的诺丽果汁，采用敷肚法（参考敷肚法）

三天之后，每二个小时喝30毫升，（睡觉时每隔三小时喝30毫升），持续五天，您可以每天喝毫升。

之后，每隔三小时喝30毫升，持续3到6个月。

接下来，每天喝数盎司，并且在数个星期后，进行间歇性喝法。

十四、顽固症状

顽固情况如：

您已经尝试过一切方（包括服用诺丽果汁），但是情况还是没有改善。

有一些症状反复出现

您的情况已经达到痊愈的高峰，已经没有再好的改善了。

您的情况没有生命的危险。

喝法：

在您已经每天至少服用60毫升的诺丽果汁长达两三月后，依然对某种情况不见效果。

1、计算您每个星期喝多少毫升的诺丽果汁（把每天的服用量乘以7天所得总和）。

2、先计算一下接下来的4个月内，您每天需服用的诺丽果汁剂量。把它记录在日历上，试试每一天喝不同等的剂量。

注：试试这个方法为期一个月，如果有效，就持续这个方法。

十五、让身体适应诺丽果汁

当遇到下列症状时，让您的身体慢慢的适应诺丽果汁

中化学毒

中重金属毒

对辅助食品过度敏感

中水银毒

怀疑对诺丽果汁敏感

身体内含毒素

肠胃不好

当第一次试诺丽果汁时感到恶心

喝法：

1、采用敷肚法数天。这是为防止口服法所会引起的强烈清洗反应。

2、把诺丽果汁加入您的食物数天，但是每天加入食物的诺丽果汁不可超过一大汤匙。可同时继续采用敷肚法。当您的身体已经不会对加入食物的诺丽果汁有清洗反应后，开始第三步骤。

3、当您已经可以喝诺丽果汁后，就停止敷肚法及把诺丽果汁加入食物中。

4、您也可以把1安士的诺丽果汁加毫升的净化水，然后把它装在一个容器中，盖好冷藏，每天喝数次，每次1安士。

十六、损伤喝法

遇到下列情况，可采用损伤喝法：

意外受伤

背抽筋

骨碎裂

解戒毒瘾、咖啡瘾、尼古丁瘾及酒精瘾

加速手术后复原

手术前的准备

精神损伤，如：痛心、伤心、痛楚或愤怒

喝法：

1、倒90到毫升的诺丽果汁，然后一口气把它喝完。

2、之后，再试诺丽果汁敷法或敷肚法。

3、喝第二次是在第一次的6至10个小时之后。

4、喝第三次是在隔天早上起床后，或者在24小时之内喝三次。

十七、诺丽果汁禁食（一）

是为了保健

怀疑身体内有寄生虫而要把它消除

要用诺丽果汁清除酵菌、细菌感染或病毒

喝法：

把诺丽果汁掺入渗净化水，并以它取代您日常的食物及饮料。

掺法：

1、把30毫升的诺丽果汁倒入杯中。

2、量毫升的净化水。

3、把净化水慢慢倒入盛诺丽果汁的玻璃杯。

4、把它摇匀。

注：每次剂量有毫升的液体。

1、一整天只是喝诺丽果汁，每天喝8到10次的剂量，一感觉到饿的时候就喝诺丽果汁连续7天。

2、第八天就解禁及开始吃容易消化的食物。如生果或煮熟的蔬菜。继续喝掺水诺丽果汁。

3、到了第九天，每天喝6到8次的剂量掺水诺丽果汁，增加多样食物。选择生果、蔬菜、全谷类及含蛋白质的食物。避免没有营养的食物及吃过量，因为您的身体在从禁食复原中，在每天的包含中，加2到4杯净化水。到了第10天，每天喝4-6次剂量的掺水诺丽果汁及增加其它食物。到第11天，每天喝2-4次剂量的掺水诺丽果汁及4-6杯的净化水。挨过了第12天禁食成功了，恭喜您！

十八、诺丽果汁禁食法（二）

采用这个方法是为了：

既要从禁食中获益，又不想停止日常饮食习惯。

既要从禁食中获益，改变您的生活方式。

不想有太过强烈的清洗反应。

由于健康问题不允许停止饮食。

掺法：

1、在禁食期间，以掺水诺丽果汁取代您平日的饮品。

把30毫升的诺丽果汁倒入一个阔口杯中，以一个杯量毫升的净化水。把水慢慢倒入盛着诺丽果汁的罐中，把诺丽果汁与水摇匀。

注：每一次的剂量有毫升的液体。

2、每天喝6次或以上的剂量。早餐前1次剂量，其它的在一天之内用完，或者在您感觉到口渴时就喝。

3、在禁食期间，您可以继续日常的饮食，但是多吃新鲜蔬菜及水果、全谷类、及含蛋白质的食物。避免糖、面粉、脂肪、巧克力、食物添加剂及加工的食物。

十九、诺丽果汁茶

把诺丽果汁加热水，并不会影响它的调理功能，诺丽果汁茶适合下列情况：

感冒的症状。

作为感冒前后的补剂

面对不寻常的压力。

免疫功能退化，代替平时的剂量。

喉咙痛及扁桃体炎发作。

减轻发冷发热

协助减轻整天工作后的压力。

制作法：

1、倒30毫升的果汁（勿用塑料或纸杯）。

2、倒1杯净化水煮沸（用玻璃杯、珐琅或不锈钢锅）。

3、把毫升的热水倒入一个量杯中。

4、把毫升的热水慢慢倒入盛着诺丽果汁的杯中，摇匀。

5、像喝茶般慢慢喝。

二十、诺丽果汁补剂

诺丽果汁与诺丽果汁茶没什么两样，它能够加强身体的免疫功能及控制压力，适合下列情况：

生日会、假期或者任何时候您想增加食量前，如糖、脂肪。

缓解会考、表演、演讲及比赛前的紧张压力。

手术前。

上学前（学童）

出国前的情绪紧张

喝法：

1、在事前空肚的情况下，每天喝3到4次的诺丽果汁茶。

如果是要参加比赛，事前数天服用。

如果是开学、出国旅行或者动手术，事前两个星期开始喝。

2、可能的话，在事项当天服用。如果事项延续数天，回到正常的喝法。

二十一、诺丽果汁渗食物

要真正获得诺丽果汁的调理好处，最好是在空肚时喝。不过，有时候要小孩子或者家庭成员喝诺丽果汁并不是一件容易的事，因为，有一些人不能够接受它的味道。唯一的作法就是把诺丽果汁加入食物中。虽然把诺丽果汁加入食物中会破坏它的其中一些调理成分，不过其它成分仍然存在。

当遇到下列情况时把诺丽果汁加进食物中：

当您喝诺丽果汁时要作呕

您需要诺丽果汁的好处，但又无法忍受它的味道

您的胃敏感

您要您的家庭成员吃有营养及更健康的餐食。

二十二、小孩子喝诺丽果汁

身体健康的婴孩、小孩及年龄大约八岁的儿童，不必每天喝诺丽果汁。不过，您在喝时可以也让他们尝一点，以便让他们习惯。在外出旅行、学校开学或者放假前夕、吃太多甜品时，您或者您的孩子喝诺丽果汁。孩子生病或者受伤时，尽量让他们喝诺丽果汁。每天可喝多达30毫升或更多。诺丽果汁也可作外敷。如果病情轻或者只是轻伤，喝一次或者外敷一次就足够了（注：如果情况严重，请参阅严重症状的喝法）。引导婴儿及儿童喝诺丽果汁，首先必须把诺丽果汁弄成很吸引他们，方法如下：

以诺丽果汁掺入其它果汁。如：把30毫升诺丽果汁加入毫升的葡萄汁中。

把诺丽果汁加入婴儿及儿童所喜爱的食物。

二十三、以诺丽果汁喂宠物

喂猫

用针管吸满诺丽果汁后，一手抱住猫，另一手把针管放入猫的嘴里，淋一些诺丽果汁在猫的毛上，让它去舔也可以。

如果猫的身体受伤，把诺丽果汁敷在伤口上。

如果情况严重，可以增加剂量。

喂狗

把大针管吸满诺丽果汁

令您的狗坐下。

蹲下来，向您的狗展示针管，让它嗅。

然后把针管伸入它嘴里。

按着针管，让诺丽果汁流入其口中。

诺丽果汁外敷的好处：

诺丽果汁不只可以内服，用来外敷更是神奇无比。诺丽果汁的外敷好处，不只是能够调理皮肤病，而且也能够渗入皮肤深层，帮助身体的调养、修补有消除体内器官的毒素。

诺丽果汁的内服外敷，能够达到里应外合的效果。如果您有头痛，您不但可以喝诺丽果汁，也可以把诺丽果汁敷在额头的两边。由于内服诺丽果汁能够加强外敷的效果，所以最好内服兼外敷，以取得最好的疗效。

二十四、诺丽果汁外敷

诺丽果汁外敷适用于：

运动受伤

手腕受伤

骨或关节受伤

需要冷疗的受伤

疙瘩

扭伤

红肿及发炎

加速动手术的地方的复原

肿瘤

生产后敷于阴唇

制作及用法：

1、用一块可以覆盖欲调理面积的布。

2、倒一茶匙的诺丽果汁入一个碗中。

3、把敷布放入碗中，轻轻的按下以让诺丽果汁吸入敷布中。

4、把吸满诺丽果汁的敷布置于受伤的部位。

5、用一块塑胶纸把敷布包扎好。

二十五、诺丽果汁泥罨敷法

诺丽果汁泥奄法是以诺丽果汁掺净化水，冷用及热用皆可。诺丽果汁泥罨法适合用于：

内部器官

热敷

气喘、支气管炎及肺部疾病

糖尿病（置于胰腺上）

子宫内膜异位

肾及肾腺问题

肝问题

乳腺炎

月经痉挛

旧伤

痛楚部位

器官功能失调

制作及用法：

1、选一块适合面积的衬垫，如果是热敷，衬垫必须比较厚。

2、决定所需要用的诺丽果汁量剂。

3、把所需要的诺丽果汁量剂倒入一个碗中。

4、把同等量的净化水，慢慢的倒入盛着诺丽果汁的碗中，用手指把它们搅匀。

5、把衬垫慢慢的压入碗中，让衬垫吸满诺丽果汁。

6、把衬垫包扎在欲调理的部位。

二十六、诺丽果汁剃须液

诺丽果汁剃须液可涂在脸上，脚上或下腋，给您清新自然的感觉。

剃须后皮肤发痒或不适也可以涂擦。

制作及用法：

把30毫升的诺丽果汁倒入一个有盖的小空罐中。

量三茶匙（45毫升）的净化水。把水慢慢的倒入装着诺丽果汁的小罐中。这小罐的诺丽果汁剃须水足够数次剃须后用。

每次剃须后，倒少许在掌心上，然后涂擦在下巴上。

二十七、诺丽果汁背敷法

诺丽果汁背敷法对下列情况有益：

肋骨折断

下背疼痛

肌肉痉挛

神经缩痛

殿部肿痛

肩膀肿痛

脊椎半脱臼

制作及用法：

1、接受背敷法的人必须伏着。

2、如按摩不会增加痛楚的话，应为痛楚的地方先作按摩以减轻痛楚。

3、决定衬垫的面积：

如果是脊椎骨痛，必须多用一块衬垫盖在脊椎骨上。

如果是臀部、肋骨、或肩膀痛，则在这些地方加多一块衬垫。

一块是盖在痛的地方，另一块则盖在痛楚地方的附近。

4、衬垫最好是采用三层的纸尿片。

5、把30毫升的诺丽果汁倒入一个碗中。

6、把衬垫置入碗中以便把碗中的诺丽果汁吸起。

7、把衬垫盖在痛楚的地方。

二十八、诺丽果汁眼睛敷布

诺丽果汁对眼睛的保健及下列眼疾会有帮助：

眼睛疲劳

青光眼

眼后部头痛

眼皮受感染

眼睛出现班点

眼痛

视觉模糊

加速眼睛动手术后的复原

制作及用法：

1、选择一块适当面积的衬垫或者纱布。

2、倒一汤匙的诺丽果汁入一个碗中，跟着加入一汤匙的过滤水搅匀，把混合物倒在衬垫上，让诺丽果汁湿透衬垫。

3、躺下来，闭上双眼及把诺丽果汁衬垫盖上。

4、躺着20到30分钟。晚上睡觉前也可以用，不过必须包扎好。

二十九、诺丽果汁美容液

诺丽果汁美容液能够令您的皮肤看来年轻及有光泽，安适合调理：

暗疮及青春痘

皮肤老化

雀斑

皮肤干燥

令您的皮肤看来年轻

放松紧张

放松脸部肌肉

调理皮肤皱纹

制作及用法：

用清水把脸洗清洁

把30毫升的诺丽果汁倒入一个碗中。

剪两块能够个别盖二边脸的纱布或者软布。

把其中一块纱布或者软布慢慢的浸入盛诺丽果汁的碗中，并把它拿起来及扭干，重复另一块纱布或者软布作法。

把湿透的纱布覆盖整个脸部。

把一条面布折成半及把它置入温水中。

把面巾拿起来扭干，然后置于左或右脸，让面巾冷下来（您会有一种清新的感觉）。

再把面巾置入温水中，把面巾拿起来扭干后置于另一边脸。重复把面巾置于颈部或重复置于左右脸。

把覆盖整个脸部的纱布拿开，抹掉在脸上的诺丽果汁。

三十、诺丽果汁浸手液

如果有下列情况，用诺丽果汁浸手：

关节炎

霉菌感染

细菌感染

关节痛

坐骨神经痛

手指僵硬

制作及用法：

1、准备一个足以旋转您五只手指的大碗。

2、量一汤匙的诺丽果汁，跟着把五只手指放入碗中。把诺丽果汁淋在五只手指上。

3、按摩手指，好让诺丽果汁渗入皮肤。（如果按摩时手指很痛，别这么做）。

4、现在把温的过滤水倒入大碗中，然后把手指浸在碗中。继续按摩手指或者让它浸在碗中。

5、数分钟后，碗中的液体会冷却下来。您可以把它加温，以便继续调理。不过，注意液体不能太热。

三十一、诺丽果汁急救轻伤

这个资讯只能够作为参考，一般的急救都必须理智电召医疗人员的协助，诺丽果汁对下列情况有帮助：

划伤或者刮伤

蜜蜂叮或虫咬伤

流血

被击中致黑青

烫伤

割伤

止血

1、如果伤口没有异物，用一块能够吸水的纱布把伤口先包扎好，用手按住伤口。

2、如果没有骨拆，把伤口抬高以防血流。

3、试图劝伤者平静下来，检查伤口及看看身体其它地方是否还有伤口。如果情况太严重，马上录求协助。

4、倒一些诺丽果汁在伤口上，继续按在伤口直到不再流血为止。

5、对伤者施予外伤疗法，如果伤者清醒，可以让他喝诺丽果汁。

6、用纱布沾一些诺丽果汁，置于伤口上并用急救绷粘胶布把纱布粘紧。

注：诺丽果汁止血的功效极佳，伤口会很快复原。

调理黑青

1、剪一块足以盖伤口的纱布。

2、以纱布沾诺丽果汁，然后置于伤口处。

3、以胶布把纱布粘住。

4、在伤口处放一小块冰以减轻痛楚。

蜂蛰或虫咬

1、用棉花球沾诺丽果汁，然后置于被蜂蛰或虫蛟的地方，如果很痛则施予外伤疗法。

2、如果还是很痛，重复第一个步骤，直到痛楚减轻或者消失为止。

3、用块一新的棉花球沾诺丽果汁，把它扭干后放于伤口处，并用胶布把它粘紧。

治轻微灼伤

1、先用冷水清洗伤口。

2、把冷藏的诺丽果汁倒在伤口上。

3、如果有需要把伤口浸在诺丽果汁里，也可以用一块纱布或手帕沾诺丽果汁，然后包扎在伤口上。

三十二、诺丽果汁浸脚液

诺丽果汁浸脚能够调理下列疾病：

关节炎

皮肤干燥

脚癣

痛风

水疱

血液循环不好

骨刺

双脚肿胀

姆指囊肿胀

骨痂

制作及用法：

1、用一个塑料盆。

2、如果只是调理脚踝或者脚肿，用一汤匙诺丽果汁。

3、如果是调理整只脚，用30毫升诺丽果汁。如果要调理脚踝，用60毫升的诺丽果汁。

4、坐在一张椅子上，把鞋子脱下，然后把双脚放入盆中。

5、轻轻的按摩双脚。

6、分三个阶段加温水。

a.加一寸温水，盖过脚指。

b.等水冷之后，再加水盖过双脚。

c.等水冷之后，加水盖过脚踝。

7、当水冷之后，把双脚从盆中拿出来，用清水冲洗。

8、双脚抹干，涂上滋肤膏。

注：诺丽果汁浸脚后应该倒掉，别拿来喝或涂在身体其他地方。这是因为诺丽果汁可能吸收了来自您双脚的毒素。

三十三、诺丽果汁调理手部液

诺丽果汁适合调理各种手部的病痛，包括：

关节炎

纤维瘤

坐骨神经痛

皮肤病手

受伤

手扭伤

制作及用法：

1、剪一块长方形的包布，确定这块布能够包扎您的手两圈。

2、倒30毫升的诺丽果汁在一个碟子上，不够的话就倒多一些。

3、把包布折成半，然后压在碟子的诺丽果汁上，让包布吸起诺丽果汁。

4、把包布翻过来，把您的手放上去并以包布把手掌包第一层。

5、把手拿起来，包第二层。

6、用一个塑料袋把手套住，必须让它通风。

三十四、诺丽果汁头痛敷布

头痛有好多种，而诺丽果汁对下列症状有帮助：

1、前额2、太阳穴3、眼睛疲劳

制作及用法：

1、用纱布或者用旧T恤，剪二块1寸宽及可以达到两边耳朵长度的敷布。

2、倒一茶匙的诺丽果汁，把其中一块布压入碗中，让它把诺丽果汁吸起。把碗里剩下的诺丽果汁抹干，把敷布放回碗中，然后，把它放入冰箱里面，冷藏的敷有止痛的效果。

3、把另一茶匙的诺丽果汁倒入一个碗里面，重复第二步骤。

4、找个可以躺下的地方。把一条毛巾置于头下，以防诺丽果汁流出。您也可能需要一条被单，因为头额上的敷布可能会令您觉到有点冷。

5、把敷布放在您的额头上，当它不在冷时，把冰箱中的另一块换上。

6、当敷布干时，重复再制作一块。

三十五、诺丽果汁按摩液

诺丽果汁按摩液适合调理下列情况：

肌肉肿痛

增进体力

病痛

筋络及肌肉疼痛

身体疲劳

制作及用法：

将您喜欢用的按摩油倒出适合量，然后加入同等量的诺丽果汁，用手指把油及诺丽果汁搅匀。用法与其它按摩液一样。

注：诺丽果汁与其它按摩油会很快分开，要用时再制作。喝诺丽果汁与外敷，会达到里应外合的功效，效果会更好。

三十六、诺丽果汁指甲液

诺丽果汁指甲液适合手指与脚指，它适合于调理：

易爆及爆裂的指甲

内长的脚指甲

指甲发炎

指甲表皮不健康

指甲不健康

制作及用法：

1、先按摩要调理的手指或脚指，促进血液循环。

2、用棉花沾诺丽果汁盖在有问题的手指或脚指上。

注：最好是在晚上临睡前用，之后把棉花粘在手指或脚指上一个小时或到隔天。

三十七、诺丽果汁红疹贴布

诺丽果汁红疹贴布适合下列情况：

灼伤、水痘、尿疹、湿疹、暗疹及青春痘、疤痕、牛皮癣

制作及用法：

将贴布粘上诺丽果汁后，压在皮肤上，布干后换上另一块。

三十八、诺丽果汁头皮液

诺丽果汁头皮液适合下列情况：

头皮屑、湿疹、头皮痒、头皮红肿

制作与用法：

用毛巾围住颈及肩膀，把诺丽果汁往头上淋下，按摩头皮数分钟后，用梳子把头发梳好，用浴帽把头发罩住数个小时甚至到隔天才用清水洗掉。

注：每天用这个方法直到情况改善为止。

三十九、诺丽果汁调理轻微伤口

如有下列情况，用诺丽果汁调理：

被蜂蛰、烫伤、穿耳洞后发炎、昆虫或蜘蛛叮伤、轻微擦伤、小疤痕

制作及用法：

用棉花球沾诺丽果汁涂伤口部分

四十、诺丽果汁外敷液

适合下列症状尤其面积较大的情况：

敏感反应、红疹、灼伤、皮肤搔痒、水痘、晒伤、湿疹、暗疮与青春痘、牛皮癣

制作与用法：

将诺丽果汁与净化水为1：3的比例摇匀，用棉花沾诺丽果汁涂在患处，干后，在重复擦试2-3次！

四十一、诺丽果汁擦腹部

通常是用于下腹，它适合下列症状：

小孩生病

小孩不肯喝诺丽果汁

不省人事或者昏迷不醒

喝诺丽果汁会恶心

无法口服诺丽果汁

您想喝诺丽果汁，但是对它敏感或者太过于敏感

诺丽果汁擦肚也适合：

大肠及小肠和腹部症状

子宫内膜异位

中重金属或化学毒

肠寄生虫

制作和用法：

把热水倒入一个玻璃碗后在把它加热，数秒钟之后玻璃碗已经热时，把热水倒掉随即抹干。倒入适量的诺丽果汁在已经加热的碗中，把衬垫放入玻璃碗中让他吸诺丽果汁。然后用一块塑胶包纸把调理处包好，在覆盖上毛巾！

四十二、诺丽果汁作为抗酸替代

诺丽果汁适合下列抗酸情况：

胃灼热、消化不良、肠胃不适、您虽然很健康，但对某些食物敏感；

抗酸替代的喝法：

1、用餐后喝诺丽果汁或者微状出现时就喝30毫升。

2、如果数分钟后情况没有好转，再喝30毫升。

四十三、诺丽果汁灌洗阴道

诺丽果汁灌洗适合：

经痛

阴道痕痒

除阴道异味

酵菌感染

性交后的清洁卫生

制作及用法：

把温的净化水与30到60毫升的诺丽果汁混合后进行清洁，可进行内部清洗。

注：在月经来之前二个星期进行灌洗阴道。

四十四、诺丽果汁耳滴

适合下列症状：

慢性头晕、耳疾感染、耳痛、头痛、失聪、暂时失聪

诺丽果汁耳滴用法

1、把装有诺丽果汁的器皿放入热水中，使果汁升温。

2、滴一滴在手背上试探它的温度，如果还是冷的放回热水中，如果太热则让它先凉一下。

3、小孩：2-3滴诺丽果汁入耳朵内。成人：把耳朵滴满。

4、用指尖在耳朵背后及下方轻柔以使诺丽果汁流到耳鼓。

5、用小块棉花塞住耳朵。

注：诺丽果汁耳滴每天可用二到三次。

四十五、诺丽果汁灌肠法

如果有下列情况，请试用诺丽果汁灌肠法：

便秘、解毒、中重金属毒、发炎、肚子生寄生虫

制作及用法：

1、净化温水加入一个灌肠袋至到它几乎满为止。

2、加一茶匙的诺丽果汁入袋中，如果是准备采用多次的灌肠法，可以逐步增加诺丽果汁入肠袋中每一个袋可加到毫升诺丽果汁（一茶杯）。

3、把喷嘴接到灌肠袋的软管上后再把管接到灌肠器上，在喷嘴上涂上草药。

4、涂剂，勿用薄荷涂剂，因为他会辣。

5、把灌肠袋置于洗涤槽内及把里面的空气挤掉。当袋中的诺丽果汁开始流出时，压一压制止器以阻止诺丽果汁流出。把灌洗袋挂在浴室门上。放一条毛巾在浴室友的地上伏在地上。

6、把喷嘴塞入您的肛门及放松。压一压制止器以调度诺丽果汁流入大肠。

7、如果感觉到要放出来，把喷嘴拨出来，留诺丽果汁在体内数分钟。如果那种感觉没有了，则顺时针方向按摩下腹，这有且于化解在大肠内的诺丽果汁。

8、一切就绪后，把所有诺丽果汁放掉于马桶内。

注：在第一个星期，诺丽果汁灌肠法每天可进行一次。之后，连续两三个星期，每隔一天一次。之后，次数慢慢减少。

四十六、诺丽果汁眼滴法

以诺丽果汁作为眼滴也很适合，不过，必须加入足够的水，以便诺丽果浆去掉。下列情况适合用诺丽果汁眼滴调理。

影响双眼的敏感反应

结膜炎

眼睛受感染

眼睛痒

红眼病

眼泪腺受感染

诺丽果汁眼滴的制作及用法：

1、量1/4茶匙的净化水，然后慢慢把净化水倒入盛诺丽果汁的杯中。

2、把它搅匀，这就是您的诺丽果汁眼滴。

4、把它倒入一个干净的眼滴露瓶中。

5、把眼滴露瓶入热水中加温。

6、在手背上试探它的温度及清除在加温时可能渗入的水喉水。

7、对双眼滴数滴。

注：1、制作眼滴时可不必先把诺丽果汁瓶摇匀。以浮在上面的诺丽果汁水分制作眼滴，效果更好

2、每天滴数次。

四十七、诺丽果汁含漱法

适合各种喉咙症状，如：

喉咙干、喉咙痛、咽喉炎、扁桃体炎、感冒症状。

用法：

啜一口诺丽果汁，用一般含漱法，让诺丽果汁流入喉咙中，继续含漱直到所有诺丽果汁都吞入喉咙中。

注：一天内多用几次也无妨。

四十八、诺丽果汁漱口液

诺丽果汁适合调理：

口臭

口腔癌牙龈及口部感染；

水银中毒而影响牙龈、舌头或脸夹；

舌头、牙龈或脸夹内部肿胀；

牙痛。

制作及用法：

1、啜一大口的诺丽果汁在口里。诺丽果汁将致使您流出唾液。

2、以口中的诺丽果汁涮洗口中的每一个部分，包括牙齿及牙龈。如果唾液过多，把一些吐出来，然后继续涮洗。在涮洗当中，可能有些诺丽果汁会流入喉咙，别担心，就把它吞下。

3、过了数分钟之后，诺丽果汁的味道就会变。这暗示您的身体已经吸收了在舌头下面的诺丽果汁的调理。

注：在一天里面，可以用诺丽果汁漱口两三次。

四十九、诺丽鼻滴适合下列症状：

影响鼻窦的敏感症状

伤风感冒

鼻子感染

鼻子痒

鼻窦炎

制作与用法：

1、制作鼻滴时可不必先把诺丽果汁瓶摇匀，以浮在上面的诺丽果汁分制作鼻滴效果更好。

2、把一茶匙的诺丽果汁倒入一个有盖及干净的小瓶中。

3、量一茶匙的净化水，然后慢慢的倒入小瓶中，把它摇匀。

用法（一）：

1、把鼻滴液装入一个清洁的眼滴器。

2、然后把它置于热水中以便把鼻滴液加温。

3、滴一二滴在手背上，目的是试探它的温度及渗入瓶内的水分挤掉。即可使用。

用法（二）：

如果您没有滴眼瓶，可采用棉花棒，然后用手指压鼻孔，以便诺丽果汁挤入鼻中。儿童鼻孔小不宜用此方法。

注：每天可以用诺丽果汁滴液多次。

五十、诺丽果汁直肠灌洗法

如有下列症状，可采用诺丽果汁直肠灌洗法：

癌症、憩室炎、脉络丛裂、发炎、内部出血

制作及用法：

1、将洗干净后的灌肠的罐倒入30~60毫升的诺丽果汁。把它放入填满热水的洗涤槽内。

2、把罐嘴涂以药草涂剂。然后把缺罐嘴塞入肛门及把诺丽果汁挤入。

3、把诺丽果汁保留在体内最少四分钟，如果能完全吸收会更好。

注：如果直肠有毛病，最好是直接用诺丽果汁调理，如果是内服，诺丽果汁的调理功能被分布到全身，而不足以到这里。

五十一、诺丽果汁牙齿及牙龈压敷

诺丽果汁牙齿及牙龈压敷适合下列症状：

牙龈感染、拨牙后加速复原、加速拨牙前的麻痹、牙齿感染及牙痛

制作与用法：

倒一茶匙的诺丽果汁入小碗，把棉花或纱布压入诺丽果汁中。把湿的棉花或者纱布放入口中的牙龈部分，尽量别把流出的诺丽果汁吞入肚中。十到十五分钟后，敷压已经被唾液所取代。把它拿出来丢掉，如有需要，重复制作一块。

五十二、诺丽果汁灌洗阴道

适合各种子宫颈、子宫及阴道症状，如：

子宫颈癌、子宫内膜异位、子宫癌、子宫脱垂、阴道炎、酵菌感染

制作及用法：

1.用具包括：大小枕头两个、用过的大小毛巾各一条、卫生棉、紧身短衬裤一件。

2.把诺丽果汁加入塑胶针管。塑胶针管最理想，因为它允许您控制注入量。标准用量是30毫升。

3.仰躺及把小枕头垫在臀部下面。大枕头则垫头部则垫头部。

4.把塑胶针管的嘴塞入下体，轻轻的把诺丽果汁注入。用卫生棉把流出的诺丽果汁接注。

5.诺丽果汁全注入下体后继续躺着15到10分钟。

6.当您要起身时，用卫生棉及毛巾按住下体，这是因为大部分的诺丽果汁会在您起身时流出。把紧身短衬裤穿上以防还有诺丽果汁在较后时流出。

注：每天用一次，如果要清除异味、粘膜分泌则每天用二次。

五十三、诺丽果汁阴户涂剂

适合阴户轻微不适，尤其是在：

生产之后、阴户搔痒、轻微酵菌感染、性交之后、滋润干燥的阴唇

用法：

用棉花棒沾诺丽果汁涂抹阴户后再涂抹阴唇，把诺丽果汁挤压入阴道内。

注：每一次小便后用或者有需要时就用。

关于诺丽果汁的38个疑问和答案

1、问：为什么服用诺丽果汁时要多喝水？

答：因为诺丽果汁具有排除体内毒素的功能，体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。因此，多喝水是保持浄身之道。而且诺丽果汁中各种养分的运送也需要水才能达至各器官组织并发挥其功能。

2、问：服用诺丽果汁后产生“好转反应”一般所谓服用西药后的“副作用”有何不同？

答：就中医或自然医学的理论而言，“好转反应”也就是所谓的“排毒反应”，是因体内不健康的细胞逐渐修复到正常细胞时所产生的某些症状。例如咳嗽多痰是将肺泡中的废物排出体外常见的好转反应，而皮肤出疹发痒也是肝脏经由皮肤排毒的反应。但是一般“好转反应”为时都不会太长，大约仅数天至数星期，身体得到改善后症状就会自然消除。反之，一般西药所产生的副作用是直接危害到身体的其他机能，同时只要服用此药物，其副作用就一直会跟随着产生，且无法自行消除。

3、问：胃酸过多的人也一定要空腹饮用诺丽果汁吗？

答：因为诺丽果汁微酸，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人饮用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。在这种情况下，建议最好吃口食物或在用餐半小时后饮用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。

4、问：喝诺丽果汁同时能喝茶或咖啡吗？

答：因为诺丽果汁中的赛洛宁也是一种植物性生物碱跟茶和咖啡中所含的生物碱颇为类似，让蛋白质的接受器很难辨识，因此建议不要同时饮用，其间隔时间至少要相隔一个小时以上，才能避免干扰。

5、问：诺丽果汁能帮助减肥吗？

答：诺丽果汁能以自然的方式来调节体重，但它并非是减肥产品。因为诺丽果汁能调节消化和吸收系统，因此体重过轻时，能增加对养分的吸收量，因而有增重的机会。但是如果因为新陈代谢机能失调而引起的肥胖现象，因为服用诺丽果汁后会有所调节，燃烧掉过多的脂肪而达到减重的效果。

6、问：饮用诺丽果汁有没有年龄的限制？

答：诺丽果汁是食物，所以任何年龄层都可以服用，只是因为体重的差异而有所不同。同时个人所居住的环境、生活习惯、身体和精神状况也是影响诺丽果汁用量的考量范围。

7、问：患有肾脏病的人可以喝诺丽果汁吗？

答：许多肾脏病患因为饮用诺丽果汁而获得好转。但是建议肾脏病患开始饮用诺丽果汁产品时，先以少量开始，最初每天不要超过60CC，并且最好每次饮用量减到15～20CC。因为肾脏病患的饮水量有限，如果排毒反应过强，而无法饮用大量水分加以冲淡，将会感到身体不适，同时，一般诺丽果中含钾量较高，也不适合肾脏病患饮用过量。

8、问：喝了诺丽果汁后并没有感受到“排毒反应”的现象，是否是因为诺丽果汁无效？

答：“排毒反应”的强弱因人而异，有一半以上的人服用诺丽果汁后没有任何“排毒反应”，但是身体的机能却有明显的改善。因此，有无“排毒反应”并非身体改进的指标，建议先有恒心，有耐心的至少连续饮用三个月再评估诺丽果汁在身体中所产生的各种保健功效。

9、问：已经经常服用市面上的健康食品的养生人士，还需要食用诺丽果汁产品吗？

答：是的。市面上的各类保健补充品，目的都为提供身体所需的营养物质，但是其中所含的成分，可能仅对身体某一特定系统有所帮助，而不像诺丽果汁可以给予身体全方位的滋养功能，因此，服用其它的保健食品如果再加上诺丽果汁的功能，可以达到相辅相成，加倍的功效。

10、问：正在服用中药或西药的人也能饮用诺丽果汁吗?

答:诺丽果汁是食物，并且对于其他的营养补充品以及药物具有协同作用（Synergisticfunction），因此能加强营养补充剂以及药物的效用。一般而言，服药期间也可以饮用诺丽果汁，但是如果会使药效加强时，则需要告知医师减低药量，或是减低诺丽果汁的服用量。

11、问：孕妇和产妇可以饮用诺丽果汁吗？

答：一般而言，孕妇服用诺丽果汁可以帮助养分的吸收，有助胎儿的发育成长。并且在怀孕期间应该尽量避免感染到疾病，因为诺丽果汁具有强化免疫的功能，因此在怀孕期间饮用诺丽果汁确实有正面功效。但是如果孕妇体质薄弱，或是有习惯性流产者，最好先请教医师后再决定是否可以服用，如果产生强烈的“排毒反应”时，则必须立刻停止饮用，或是斟酌减量饮用。产妇在生产后，建议饮用诺丽果汁，因为诺丽果汁可以促进伤口愈合，减轻疼痛，促进新陈代谢的机能，使身体早日复原。

12、问：在哺乳期的妇女可以饮用诺丽果汁汁吗？

答：是的，并且鼓励分量可以增加些。因为在一人吃两人补的情况下，哺乳期的妈妈除了要注意自身的营养及免疫力外，还需要给新生宝宝的最佳乳汁，以确保两人的健康。

13、问：世面上有关诺丽果汁的产地来源各有不同，请问要如何选择？

答：原则上诺丽果汁产于亚热带地区，因此很多地方都有生产。但是有利人体的诺丽果汁则必须生长在空气清新、水质无污染、土壤肥沃含有多种矿物质和微量元素的地区才是最佳选择，群岛的诺丽是世界上最佳的诺丽产地！

14、问：诺丽果汁要经过至少两星期以上的发酵期才能制成果汁，是否是因为要生成酵素的过程？

答：诺丽果汁本身就含有多种酵素，因此许多盛产诺丽的当地居民经常生食诺丽果或是以新鲜的诺丽叶煮水服用，也能达到某些程度的保健功能。诺丽果经过发酵后，其中的酵素自然会增加许多，同时也更容易萃取其中的汁液和营养物质。

15、问：诺丽果汁能产生一氧化氮效应，但是一氧化氮又是一种自由基，那么为何诺丽果汁又能抗氧化和抗自由基呢？

答：如前单所述，并非所有的自由基都是对身体有害的。其实自体产生的自由基是对抗侵入身体异物的终结者，它是对身体有益的物质，只是如果其数量过多，造成体内细胞基因分裂不正常引起突变，形成了癌细胞才能危害身体。因为诺丽果汁而产生的一氧化氮效应，数量维持在平衡状态，因此能对血管等平滑肌产生扩张的作用，可以维护休内各种机制的平衡，而不会产生过量的自由基。经过实验测试证明，诺丽果汁所清除的自由基是来自于空气和水源的污染，或者是食物中的残留色素、农药、防腐剂、抗生素等有害物质所产生的自由基。

16、问：诺丽果汁能产生一氧化氮效应以调节动脈平滑肌的松弛性而促进血液流畅。但是除了一氧化氮（NO）之外，还有其它小型气体分子（smallgasmolecule）能够启动（activate）生理酵素反应吗？

答：是的。除了一氧化氮之外，还有一氧化硫（SO）和一氧化碳（CO）皆有启动酵素反应的能力，但是这些小型气体分子的敏感程度远不及一氧化氮（NO）。

17、问：氮是地表上最为丰沛的元素之一，是否一氧化氮（NO）对生命的形成和演化扮演着重要的角色？

答：是的，由于一氧化氮的存在比氧气还要更早出现，因此一氧化氮对于早期的生命体具有绝对的生存需要性。

18、问：诺丽果汁是否能帮助不孕症者生育？

答：诺丽果汁能活化松果体，而松果体又是主导内分泌系统的第一腺体，因此必然能活化生物体的性腺机能，进而调节妇女的月事不顺，排卵异常，或是男性精虫不足或活动力不强等现象，因而增加了受孕的机率。但是如果是性器官本身有缺陷，例如妇女子宫异位，输卵管或输精管不通等障碍，则必须经过医师手术治疗了。

19、问：服用诺丽果汁后经期有混乱的现象该怎么办？

答：因为诺丽果汁中许多成分都能活化细胞，尤其是当松果体活化后，自然也活化了性腺机能，因此身体再一次进行更新的适应，因而妇女的经期有时会产生短时期的混乱现象，其实不要特别紧张，等到调适完成后，自然会恢复到固定的周期。但是在这段适应期间，具有生育能力的妇女，如果不希望怀孕的话，不可以只用安全期法避孕，必须要搭配其他的避孕方法才行。

20、问：服用诺丽果汁后经期时来量特别多是正常现象吗？

答：一般妇女首次服用诺丽果汁后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。

21、问：诺丽果汁如何调节酸性体质？

答：因为诺丽果汁在体内是一种特殊的调和剂（adaptogen）其中所含的种营养素，能快速的推动一系列的生化反应，同时清除体内因生化反应后而造成的酸性物，使血液免于酸化而维持在pH7.4的弱碱状态。

22、问：喝完诺丽果汁后身体感到异常疲倦该怎么办？

答：最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。

23、问：喝完诺丽果汁后，晚上精神太好而失眠怎么办？

答：这是因为诺丽果汁促进细胞再生，促使三燐酸腺甘酸（ATP）产生能量，使人感到精神振奋，如果经常有这类现象，则建议在下午三、四点后不要饮用诺丽果汁产品。

24、问：服用诺丽果汁后有腹泻现象该怎么办？

答：现代人的速食文化除了导至营养失调外，也非常容易导至粪便残渣不能完全排除体外而长期留滞在憩室中。服用诺丽果汁能激发肠道平滑肌的收缩和蠕动，使肠道中的废物快速排出体外，因此产生腹泻现象，但是此种腹泻现象，等到肠内残留物清除干净后，腹泻现象会自然停止。在腹泻期间多喝些淡盐水，避免吃油炸刺激食物。如果腹泻时有腹绞痛或大量血便时，则可能不是因为服用诺丽果汁而是肠胃炎，医院检查。

25、问：服用诺丽果汁后发生了便秘现象怎么办？

答：这也是初期服用诺丽果汁的“好转反应”之一种。这多半是因为肠道大量的干燥宿便无法同时由肠道排出，而造成一时阻塞的现象。这时需要多喝水或新鲜果汁，同时在水中加少量天然海盐或是蜂蜜、枣精等。多食一些加州梅或香蕉等有助排便的食物，同时要禁食油炸、辛辣、高油、高糖的食品。

26、问：诺丽果汁改善了病痛后是否还需要继续服用？

答：如果生活饮食习惯未改，也就是导致生病的病因未加改善的话，则必须继续服用诺丽果汁来加以调节。如果连续饮用诺丽果汁而无法达到更进一步的改善时，不妨采用“中断”法，暂时停止一周至一个月，再重新开始饮用，但是重新开始时首次的剂量建议需以最后服用时的剂量以加倍用量的方式重新开始服用。

27、问：诺丽果汁的保存期有多久？

答：其实诺丽果汁因为其酸度强，并且本身就有抗菌性，因此可以保存几年都没问题。当然，诺丽在中国市场销售，取得了食品药品监督管理局颁发的“小蓝帽”标识，标签上有写保质期两年，其实无影响！

28、问：外出数日，随身携带的诺丽果汁无法放入冰箱中该怎么办？

答：诺丽果汁本身就具有杀菌的功能，所以不必放冰箱，只需放在常温阴凉处即可。

29、问：请问有哪些人不能喝诺丽果汁？

答：一般而言，所有的人都能饮用诺丽果汁，但是有些极少许的人可能会对某些食物或是水果过敏，则建议在开始饮用时先用少量测试，以便确定对诺丽果汁无过敏现象后再正式饮用。当然，接受过器官移植的人，不建议服用诺丽果汁。

30、问:诺丽果汁能提升免疫机能的机制为何？

答：诺丽果汁所提升的免疫功能是调节由骨髓中所衍生出的淋巴系统，包括有T细胞和B细胞，以及非淋巴系统中的白血球和吞噬细胞等的数量及机能。诺丽果汁中所含的多醣体具有多项提升免疫细胞的功能。同时诺丽果汁的抗氧化作用又能有效的消除白细胞及吞噬细胞抵抗外侵异物时所释放出来过多的自由基，避免生物体本身的细胞遭到自身的自由基破坏。因此，诺丽果汁是以适量的方式来调节生物体的免疫机能。例如当人体遭到病原体侵入时，白血球为抵御外来异物崦数量大增，并且引发身体局部发炎的现象。但发炎和免疫力是一体两面，诺丽果汁能在抗发炎的同时又能增强免疫力，并且又能同时清除过多的自由基。所以诺同方的防御功能非一般健康食物可以相比的。

31、问：如果诺丽果汁真的那么神奇，是否服用越多越有效果？

答：如前所述，诺丽果汁的用量要依个人的身体状况而定，因此建议只要用到适量就够了。原则上以自身的感觉为基准。一般的建议用量，只是提供大约的参考原则，事实上，服用量于建议量可以相差到十倍以上。

32、问：饮用诺丽果汁后“排毒反应”过强而产生的疼痛可以服用止痛药减缓吗？

答：许多关节炎、头痛、身体曾遭受过伤害的患者在“好转反应”期可能出现患处疼痛的现象。如果实在疼痛难忍，可以暂时服用止痛药，等到“好转反应”过后就自然不需要用药了。

33、问：癌症化疗期可以饮用诺丽果汁吗？

答：是的，并且建议以少量多次的方法服用。如果可能的话，也要多喝水，这样进入体内的化学毒素可以加快排出体外。同时诺丽果汁有助于活化细胞，协助养分吸收，降低疼痛，安定精神，并且能对抗癌细胞的复发。有许多化疗期间服用诺丽果汁的患者，化疗后头发生长得非常快，并且减少许多因为化疗而引起的副作用。特别建议尚未进行化疗时，就开始饮用诺丽果汁，做好事先准备。

34、问：进行肝脏或肾脏移植的人可以喝诺丽果汁产品吗？

答：最好不要。因为诺丽果汁可以增强免疫机能，而有可能让身体出现排斥移植来的肝脏或肾脏之现象。进行器官移植的病患包括更换眼角膜者都不建议饮用诺丽果汁汁。

35、问：饮用诺丽果汁后病症大有改善，可以自行停止服用医师给的药物吗？

答：诺丽果汁能改善许多病，但是医师还是最专业的判断者，因此，病情有好转的喜讯，请首先让你的医生知道，在了解病情之后，医生必定会给予适当的安排。

36、问：除了早上之外，还有何时段饮用诺丽果汁最好？

答：早上空腹是最容易记得的时间，同时身体经过一夜的休息，正好是需要吸收新养分的最佳时段。其实，只要在空腹时段，或是饭后1～2小时，任何时间都可以饮用。

37、问：饮用诺丽果汁后何时才能感受到效果？

答：对诺丽果汁果的感受，因各人的身体状况以及服用剂量而有不同。有些人两至三星期才能体会出它的好处，甚至更有人延迟至服用三、四个月才突然发现身体有所改善。因此，需要耐心与恒心才能体会到诺丽果汁的好处。

38、问：服用诺丽果汁真的安全吗？

答：诺丽果汁的保健功能已经有二千多年的历史记载，同时美国食品药物管理局（FDA）将诺丽果汁归类为GRAS级，也就是“一般性认定安全”（GenerallyRecognizedAsSafe）。目前全球上千万的诺丽果汁使用者都给予正面而肯定的安全性保证。

——摘自美国营养师张慧敏《诺丽我的元气健美秘方》

注：以上只供食品参考，不做治疗宣传。

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