这些食物让你远离甲状腺肿

这些食物让你远离甲状腺肿甲状腺肿，让许多患者痛苦不堪，严重的甚至会威胁生命安全。但就是这样可怕的疾病，在日常饮食中就可以预防，让我们远离顽疾。1海带：海带特点是富含碘。平常食物中或饮水中含碘量低时，容易引起单纯性甲状腺肿，而甲状腺肿又容易转化为甲状腺肿瘤。低碘饮食还会促进与激素有关的乳腺癌，因此，常食海带能有效的预防和治疗单纯性甲状腺肿的发生，而达到防治癌症的作用。2紫菜：早在《神农本草经集注》中就有记载：治瘿瘤结气。《本草纲目》亦云：病瘿瘤脚气者宜食之。紫菜性寒，味甘咸，有化痰软坚、清热利尿功效。《现代实用中药》就指出：紫菜治甲状腺肿。据现代研究，碘质在海草类中含量极高，紫菜亦含较多的碘，每克紫菜中含量为18毫克，所以，气瘿患者宜用紫菜经常熬汤服。3海藻：又称羊栖菜。性寒，味苦咸。多年前的《神农本草经》就载：主瘿瘤气。《本草蒙筌》亦称：消颈下瘿囊，它有软坚，消痰，泄热的作用，古今医家治疗气瘿之病皆用之，所以，单纯性甲状腺肿者，宜常食海藻汤。4海蜇：性平，味咸，有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含丰富的碘，在克干海蜇中含碘微克，所以，单纯性甲状腺肿者，或用之凉拌，或煨汤饮，皆宜。5裙带菜：性寒，味咸，人称海中蔬菜，是海藻类植物的一种，又名海芥菜，属褐藻植物海带科的海草，有软坚利水之功。《别录》中称它主瘿瘤聚结气。《玉楸药解》还说：治瘿瘤与海藻、海带同功。现代医学认为，裙带菜含大量碘质和多种维生素，可预防甲状腺肿，患有单纯性甲状腺肿者宜常食之。6柿子：性寒，味甘，有清热止渴润肺作用。江西《中草药学》介绍：治地方性甲状腺肿：柿未成熟时，捣取汁，冲服。据报道：新鲜柿含碘量高，每克柿肉中含碘可达49.7毫克，主张用柿制成某种制剂，来治疗甲状腺疾患。中国传统医学中虽无记载，但患有单纯性甲状腺肿者宜常食之。不过，由于柿子大凉，故有胃寒者又当慎用。7橙子：或称甜橙、黄橙。性凉、味酸甜，中医认为它有宽胸膈和理气化痰消瘿瘤的作用。如《食疗本草》即有橙子疗瘿气的记载。现代的《中药大辞典》也说它能消瘿。所谓瘿，一般多指西医的单纯性甲状腺肿。因此，有这类疾病者，食之颇宜。8苹果：据现代分析，苹果中含有丰富的多种微量元素，其中也含多量的碘。有学者指出，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，苹果是防治甲状腺肿大的理想食品，常食颇宜。







































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