肝不好六个特征告诉你人民日报

肝经气血不好可以表现在六个方面。

望而知之《黄帝内经》说“肝其华在爪，其充在筋……”如果指甲干瘪、苍白、菲薄、有楞等则反映肝经气血不足。如果小腹赘肉、整天懒洋洋的也是肝经气血不足的表现。“肝开窍于目”，如果出现巩膜浑浊、视力下降、目光呆滞无神也是肝经的问题，人们常说的“人老珠黄”就反映了肝的问题。再有就是脸色，肝经出现疾病是会出现“面尘、脱色”，脸上毫无光泽，还有像没洗脸一样的感觉。

从情绪判断中医说“肝主疏泄”，肝对调节人的情绪非常重要。如果一个人总是抑郁寡欢或烦躁易怒，就是肝的功能出了问题。当前比较常见的抑郁症就是肝失疏泄的结果。

肝郁气滞易导致结节、肿块肝主条畅气机，如果气机长期不能保持舒畅就容易出现“肝郁气滞”，表现为烦躁易怒、胁肋胀满、乳房胀痛、打嗝嗳气、大便不畅等症状。气滞则血瘀，时间久了容易在肝经所行路线上出现结节或肿块。目前比较多发的甲状腺、乳腺、子宫、卵巢等部位的结节、增生、肿瘤等多与肝郁气滞有很大的关系。

月经不调对于育龄妇女来说，月经紊乱不但是妇科疾病的表现，也是很多全身性疾病的风向标。月经的正常规律和肝主条畅气机有关，月经的异常也往往和肝经相关。

妇科炎症由于肝经与人的生殖系统关系密切，常见的妇科炎症，多表现为白带异常，出现量多、色黄、异味等，从中医角度多属肝经湿热，中医治疗一般从清利肝经湿热入手。

睡眠障碍“肝主藏魂”，人的正常睡眠与肝的关系密切。如果肝血充足、肝气条畅则享有健康的睡眠。顽固性失眠或睡眠质量不佳，多与肝经气血不和有关。

(来源:当代健康报)