精油按摩卵巢保养把你揉吐了也保养不到

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拥有外在美的女人是生活的明星

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有人比喻女性拥有两座花园：

表象花园——脸，秘密花园——卵巢。

女性渴望花园的花季，

期待花季不败，

更加追求永远的保鲜。

医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。若是卵巢不健康，身体很快便会开始老化。

注意了你的秘密花园可能已经处于警报状态！

卵巢它长啥样？

生育年龄女性的正常卵巢，是一团灰白色、表面凹凸不平的扁椭圆形，样子看起来像一块嚼过的口香糖。

至于大小嘛，我一时倒想不出有什么东西和它差不多大小，只能劳烦亲爱的各位把手伸出来像下图这样比划一下：

卵巢大小约4cm*3cm*1cm，差不多就是一个OK手势中，拇指和食指圈出来的大小。

卵巢到底有什么用？

这么其貌不扬的两小块，有什么用呢？卵巢担负着两大重要使命：产生并排出卵子、分泌激素。

卵巢随着年龄的增长，会发生一系列改变：女性刚出生时卵巢大约有15万～50万个卵泡，成年后大约只有～个卵泡发育成熟，每月排卵一次，直到自然绝经，女性的平均自然绝经年龄在45岁至55岁之间。

卵巢分泌的激素主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素。各种激素的浓度变化与排卵和月经来潮的机制息息相关，而它们各自也分别有很重要的作用。

既然那么重要，是不是要去美容院保养一下？

当我听说“卵巢保养”这个词，我是震惊的。然后我就去搜了一下，发现所谓的卵巢保养是这样的：

哦，只是在肚子上用精油按摩吗？

别闹了！卵巢在盆腔里啊！你按的那地方是肠子啊~肠子啊~肠子啊~啊~

小腹正中的下方，与阴毛交界处可以摸到的骨头，叫“耻骨”，这是骨盆前方的上缘，非妊娠期的正常子宫及卵巢位于盆腔深处，是绝不会超过这个界限的，所以无论在肚子上进行了多深入的一顿揉捏，都不会碰到子宫或者卵巢分毫。

时下许多美容院提出的精油按摩卵巢，其实是没有科学根据的。因为精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。而且，单单对卵巢进行所谓的“按摩保养”也不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老的效果也很难说到底有没有。

所以，当卵巢功能真的出现问题，医院进行专业的检查和治疗，而不是相信美容院所谓的的“精油按摩”可以保养卵巢。

卵巢也有自己的生命期

我国的女性平均绝经年龄为49.5岁，即使人口的平均寿命有了相当程度的延长后，绝经年龄也没有明显的变化，这也暗示了遗传才是绝经年龄的主要决定因素。

正常的情况下，卵巢功能衰退最早从40岁就可以开始了，此时卵泡已不能发育成熟及排卵，月经也变得紊乱，最终由于卵泡自然耗竭，卵巢功能衰竭，月经永久停止，女性就进入了绝经期。

这一过程短则1~2年，长则十余年，女性会因为雌激素水平低落出现血管舒缩障碍和神经精神症状，大多数人并不会有明显的感觉，少数人则会出现潮热、出汗、失眠、抑郁或者烦躁等，也就是俗称的“更年期综合征”。

“卵巢维护”该怎么做？

如果还没到40岁，卵巢已经开始闹罢工了，就变成了“卵巢早衰”，那么有没有办法避免卵巢提前退休呢？

卵巢功能的维护要从日常做起，避免极端情绪，劳逸结合，减少刺激性食物的摄入，不要熬夜，注意摄取足够的蔬菜水果、茶或含矿物质的水。通过规律的作息、良好的心态、均衡饮食，可以减少卵巢早衰的风险。

家族有卵巢早衰史或其他高危因素的女性应提前进行医学咨询，通过生活方式的改变或其他干预办法来避免卵巢早衰的发生。

总而言之，健康向上的生活方式才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。

生殖美疗养护

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