预防甲状腺肿大的几点建议
2017-9-28 来源：不详 浏览次数：次预防甲状腺肿大的几点建议，甲状腺肿大的病程一般比较长，且肿大的比较明显，治疗不当或是长期不愈对患者健康是一种很大的威胁。远离甲状腺肿大的威胁，其实最好的方式就是做好预防措施。在平时饮食中最好用加碘盐，如果是高碘患者，则不要吃含碘食物，以免导致甲状腺肿大额复发。
1、缓解压力。压力是导致甲状腺肿大的一个重要因素，我们一定要学会缓解压力，释放压力，多与人交流，保持舒畅的心情。 2、杜绝不良精神刺激。临床上，常有甲状腺肿大患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。这也是预防甲状腺肿大的方法之一。 3、个人卫生。其中包括饮食、生活等卫生，因为一些病毒感染是会导致甲状腺肿大，保持良好的个人卫生就显得尤其重要。 4、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲状腺肿大患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。 5、致肿物质。日常食用的很多物质是会导致甲状腺肿大的，常见的有卷心菜、油菜，木薯等，因此不能长期大量食用，注意饮食的均衡性。 6、起居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲状腺肿大病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。 7、尽早治疗其他疾病。很多其他的甲状腺疾病若是没有及时治疗，都会导致甲状腺肿大，所以患者出现疾病，一定要及时治疗。
《岳氏甲状腺病超导介入法》南阳临床基地：医院
