掌握四个护理方法拯救甲状腺疾病

对于甲状腺疾病的护理，一方面要积极药物治疗，另一方面注意日常护理，对于疾病的恢复会有很大的帮助。同时，甲减的护理是甲状腺疾病护理中重要的一部分，不可不知。甲状腺疾病的护理方法1.养成优良的情绪：对甲亢疾病的护理，养成一个良好的情绪是很重要的，日常的生活，要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习性，以怡情养性，安静神志，渐渐解决精神病症。家人及同事也要同情安慰、了解 　　

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2.劳逸结合：病人初期身体是非常虚弱的，这时候要以休息为主，养成良好的生活习惯，不熬夜，不干重体力活。当病情稳定之后，可适当的参加一些体育锻炼来增强免疫力，培养兴趣爱好，修生养性。

3.精神护理：精神刺激也是导致甲亢产生的重要原因之一，因而患者在日常生活中要保持季节乐观的心态，遇事沉着冷静，不急不躁，多与人沟通交流，及时纾解心中苦闷情绪。

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4.定期复查：治疗过程中，患者要随时观察自己的病情发展状况，当出现意外情况时，一定要遵从医嘱，医院进行复查。甲减患者适宜吃含碘食物：碘是制造甲状腺激素的原料，甲减患者可多吃海产品促进甲状腺激素合成，同时，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。

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高蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。富维生素：多补充富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。能有效抑制甲减病情的恶化。甲减患者忌吃致甲状腺肿食物：如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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忌脂肪、高胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,应限制脂肪含量较高食物。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。忌辛辣刺激：忌辛辣刺激食物，如各种椒类、生姜等等。饮食应以清淡为主。下周义诊预告提前进入直播间向专家提问中秋节饮食误区王莉副主任医师9.:00-11:00甲减的日常护理郑丹主治医师9.:00-8:00胰岛素的正确使用黄荣曦副主任医师9.:00-15:00

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